Health

સાંધા અને ગોઠણના દુઃખાવાનો જાદુઈ ઉપચાર છે આ દેશી લાડુ

આધુનિક સમયમાં વિજ્ઞાન અને ટેકનોલોજીનો વિકાસ થયો છે. જેના લીધે પર્યાવરણ અને આબોહવા પર પણ અસર થઇ છે. મેડીકલ વિજ્ઞાનનો પણ વિકાસ થયો છે, પરંતુ વિકાસ સાથે પ્રદુષણ અને તાપમાન વધ્યું હોવાને લીધે રોગ અને બીમારીઓ ઘટવાની જગ્યાએ સતત

વિટામીન B12 ઘટે તો આપણું શરીર આ સંકેતો આપવાનું શરુ કરે છે

વિટામીન B12 આપણા શરીરમાં ખુબ જ ઉપયોગી છે. અને આ વિટામીનની લગભગ મોટાભાગના લોકોને ઉણપ જોવા મળે છે. આ વિટામીન આપણા શરીરમાં જો ઓછુ થાય તો આપણા શરીરમાં અનેક રીતે તકલીફો ઉભી કરી શકે છે. આ વિટામીન B12 જ્યારે શરીરમ ઘટે છે ત્યારે

ડાયાબિટીસ, કોલેસ્ટ્રોલ, કેલ્શિયમની ઉણપ માટે છે સૌથી અસરકારક

આપણા શરીરમાં વિવિધ પ્રકારના તત્વોની જરૂર પડે છે. જે શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે. આ તત્વો આપણા શરીરમાં ખુબ જ ઉપયોગી થાય છે. જેમાંથી કેલ્શિયમ એક મુખ્ય તત્વ છે. જે શરીરમાં હાડકા અને સાંધાની સમસ્યા માટે ઉપયોગી છે. આ માટે આપણે બધા…

રોટલીમાં ખાલી આ એક વસ્તુ નાખી જુવો ગમે તેવી જૂની કબજિયાત દુર થઇ જશે

તમને જાણ હશે કે કબજીયાત જેને પણ હોય છે તેને ખુબજ મુશ્કેલી પડતી હોય છે તથા કબજિયાત વાળા લોકો હંમેશા અલગ અલગ પ્રકારની મેડીસીન લેતા હોઇ છે. કબજિયાત થવા પાછળ ના મુખ્ય કારણો જોઈએ તો આયુર્વેદમાં જણાવ્યા અનુસાર આપણા શરીરમાં મુખ્ય ૫…

માથા થી લઈને પગ સુધી 100 થી વધુ રોગો માટે ઉપયોગી છે આ પાવડર

સરગવાને લગભગ બધાં જ લોકો જાણતા જ હશે, કારણ કે સરગવાની શીંગોનો ઉપયોગ શાક બનાવવા માટે થાય છે. સરગવો ખાવામાં ખુબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે તેથી તે બધાને ભાવે છે. સરગવાના બધાં જ અંગો સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ઉપયોગી છે. સરગવામાં પ્રોટીન,…

શિયાળામાં દરેક લોકોએ અવશ્ય ખાવું જોઈએ આ, આખું વર્ષ પ્રોટીનની ઉણપ નહિ રહે

આપણા ઘરમાં ઘણા બધા કઠોળ જોવા મળે છે, જેને રાંધીને તમે ખોરાક તરીકે ઉપયોગ કરીએ છીએ. આ રીતે તેને રાંધવાથી તેની અંદરનાં ઘણા બધા જ પોષકતત્વો આપણને મળે છે. જેના લીધે આપણને ભરપૂર સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે. આપણા શરીરમાં બીમારીઓને દૂર…

ડૉ. ગૌરાંગ જોશીએ ઓમિક્રોનના લક્ષણો અને તેના આયુર્વેદિક ઉપાય બતાવ્યા

આજે સમગ્ર દુનિયામાં ઓમીક્રોનનો ફેલાવો થઇ ચુક્યો છે. આ વાયરસનો વેરીયેન્ટ એટલો ઝડપી છે કે જેનો ફેલાવો સમગ્ર દુનિયામાં થઈ ચુક્યો છે. દુનિયાના દરેક  દેશોમાં આ વાયરસનાં લક્ષણો ફેલાઈ ગયા છે. આ વેરીયેન્ટ પર ખાસ નોંધ એટલા માટે…

આ લોકો માટે ઝેર સમાન છે ફૂલાવરનું શાક, જો ખાશો તો થશે એવી ગંભીર અસર

મિત્રો અમે તમને આજના આ આર્ટીકલમાં ફુલાવરનું શાક કોને કોને ખાવું ન જોઈએ તેના વિશે અમે તમને સંપૂર્ણ માહિતી આપી દઈશું. તથા ફૂલાવરનું શાક ખાવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે પણ અમે તમને માહિતગાર કરીશું. અત્યારે ખાસ કરીને જોઈએ તો બઝારમાં…

જો દવાખાને હજારો રૂપિયા બચાવવા હોય તો મહિનામાં માત્ર બે થી ત્રણ વાર કરો આ ફળનું સેવન

આપણે ત્યાં અનેક ડ્રાઈફ્રુટ મળે છે. જેનો ઉપયોગ કરવાથી શરીરમાં ઘણા લાભો થાય છે. આવું જ એક ફળ એટલે અંજીર. અંજીર આપણને ઘણી બજારમાંથી મળી રહે છે. આ ફળ આયુર્વેદની દ્રષ્ટીએ ખુબ જ ઉપયોગી છે. જે સ્વાદમાં પણ બધાને ભાવે તેવું હોય છે. આ…

વજન વધવા ન દેવું હોય તો ભૂલથી પણ આ 8 વસ્તુઓ ન ખાતા

જો શરીરમાં ઘણા સમયથી મોટા ભાગના લોકોને જોવા મળતી સમસ્યા એટલે જાડા પણું અને મેદસ્વીતા. મેદસ્વીતા એટલે ઘણા લોકોને જોવા મળતી અને વજન વધવાની સમસ્યા. આ સમસ્યા જે લોકોમાં જોવા મળે છે તેઓ ચાલવામાં ખુબ જ તકલીફ અનુભવે છે. આ સમસ્યા પણ…